{"id":18647,"date":"2025-11-02T01:45:22","date_gmt":"2025-11-01T17:45:22","guid":{"rendered":"https:\/\/reto.cn\/php\/hanyu\/?page_id=18647"},"modified":"2025-11-02T01:47:44","modified_gmt":"2025-11-01T17:47:44","slug":"matenmangoj-tra-la-mondo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/reto.cn\/php\/hanyu\/rigardi-la-mondon-per-esperanto\/matenmangoj-tra-la-mondo\/","title":{"rendered":"Matenman\u011doj tra la mondo \u4e16\u754c\u5404\u5730\u7684\u65e9\u9910"},"content":{"rendered":"<h4 style=\"text-align: center;\"><\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium aligncenter\" src=\"https:\/\/reto.cn\/rigardi-la-mondon\/bildoj\/matenmangxoj_mondo.jpg\" width=\"400\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p>Tiun \u0109i sonartikolon verkis kaj produktis Aaron Chapman el Kanado<br \/>\n\u8fd9\u7bc7\u97f3\u9891\u6587\u7ae0\u7531\u6765\u81ea\u52a0\u62ff\u5927\u7684Aaron Chapman\u64b0\u5199\u5e76\u5236\u4f5c\u3002<\/p>\n<p><audio style=\"width: 8.5cm; height: 0.5cm;\" controls=\"controls\"><source src=\"https:\/\/reto.cn\/rigardi-la-mondon\/sonoj\/matenmangxoj_mondo.mp3\" type=\"audio\/mpeg\" \/><\/audio><\/p>\n<p>Estas homoj kiuj ne povas imagi sian tagon sen matenman\u011do. Estas aliaj kiuj tute preterlasas \u011din, kun la ideo ke kafo sufi\u0109as \u011dis tagmezo. Sed \u0109ie ajn en la mondo, la unua man\u011do de la tago estas pli ol nur man\u011do. \u011ci montras la kulturon, la klimaton, kaj la tempon kiun oni havas a\u016d ne havas matene.<br \/>\n\u6709\u4e9b\u4eba\u65e0\u6cd5\u60f3\u8c61\u6ca1\u6709\u65e9\u9910\u7684\u4e00\u5929\u8be5\u5982\u4f55\u5ea6\u8fc7\u3002\u4e5f\u6709\u4e9b\u4eba\u5e72\u8106\u7701\u7565\u65e9\u9910\uff0c\u8ba4\u4e3a\u4e00\u676f\u5496\u5561\u8db3\u4ee5\u652f\u6491\u5230\u4e2d\u5348\u3002\u4f46\u65e0\u8bba\u8eab\u5904\u4e16\u754c\u4f55\u5730\uff0c\u4e00\u5929\u4e2d\u7684\u7b2c\u4e00\u9910\u90fd\u4e0d\u4ec5\u4ec5\u662f\u586b\u9971\u809a\u5b50\u3002\u5b83\u53cd\u6620\u4e86\u6587\u5316\u3001\u6c14\u5019\uff0c\u4ee5\u53ca\u65e9\u6668\u62e5\u6709\u7684\u2014\u2014\u6216\u6ca1\u6709\u7684\u65f6\u95f4\u3002<\/p>\n<p>En Francio, vi ofte vidos homojn kun simpla buterpano, kun taso da kafo a\u016d kakao. Nenio granda, sed sufi\u0109a por ekmovi la korpon. Estas tute alie en Anglio, kie tradicie la matenman\u011do estas abunda: ovoj, lardo, faboj, rostita tomato, kaj e\u0109 fungoj. Kvankam multaj ne plu man\u011das tiel \u0109iutage, la ideo de \u201cplena angla matenman\u011do\u201d restas forta parto de la identeco.<br \/>\n\u5728\u6cd5\u56fd\uff0c\u4f60\u5e38\u4f1a\u770b\u5230\u4eba\u4eec\u4eab\u7528\u7b80\u5355\u7684\u9ec4\u6cb9\u9762\u5305\uff0c\u914d\u4e00\u676f\u5496\u5561\u6216\u53ef\u53ef\u3002\u6ca1\u4ec0\u4e48\u5927\u9635\u4ed7\uff0c\u4f46\u8db3\u4ee5\u8ba9\u8eab\u4f53\u5f00\u59cb\u8fd0\u8f6c\u3002\u5728\u82f1\u56fd\u5219\u5b8c\u5168\u4e0d\u540c\uff0c\u90a3\u91cc\u7684\u4f20\u7edf\u65e9\u9910\u975e\u5e38\u4e30\u76db\uff1a\u9e21\u86cb\u3001\u57f9\u6839\u3001\u8c46\u5b50\u3001\u70e4\u756a\u8304\uff0c\u751a\u81f3\u8fd8\u6709\u8611\u83c7\u3002\u867d\u7136\u5982\u4eca\u8bb8\u591a\u4eba\u6bcf\u5929\u4e0d\u518d\u8fd9\u6837\u5403\uff0c\u4f46\u201c\u5168\u82f1\u5f0f\u65e9\u9910\u201d\u7684\u6982\u5ff5\u4ecd\u662f\u8eab\u4efd\u8ba4\u540c\u7684\u91cd\u8981\u90e8\u5206\u3002<\/p>\n<p>En Japanio, la matenman\u011do ofte inkluzivas rizon, misoosupon, iom da fi\u015da\u0135o kaj eble iom da piklita legomo. \u0108io modera kaj trankvile aran\u011dita. En Meksiko, oni eble man\u011das tortiljojn kun ovoj a\u016d faboj, kun varma trinka\u0135o kiel \u0109okolado a\u016d kafo. Ofte temas pri man\u011do preparita hejme, sed anka\u016d facile a\u0109etebla sur la strato.<br \/>\n\u5728\u65e5\u672c\uff0c\u65e9\u9910\u901a\u5e38\u5305\u62ec\u7c73\u996d\u3001\u5473\u589e\u6c64\u3001\u4e00\u4e9b\u9c7c\u548c\u53ef\u80fd\u7684\u814c\u5236\u852c\u83dc\u3002\u4e00\u5207\u90fd\u5f88\u9002\u5ea6\uff0c\u6446\u653e\u5f97\u4e5f\u5f88\u5b81\u9759\u6709\u5e8f\u3002\u5728\u58a8\u897f\u54e5\uff0c\u4eba\u4eec\u53ef\u80fd\u4f1a\u5403\u7389\u7c73\u997c\u914d\u9e21\u86cb\u6216\u8c46\u7c7b\uff0c\u518d\u6765\u4e00\u676f\u70ed\u996e\uff0c\u6bd4\u5982\u70ed\u5de7\u514b\u529b\u6216\u5496\u5561\u3002\u8fd9\u901a\u5e38\u662f\u81ea\u5bb6\u51c6\u5907\u7684\u9910\u70b9\uff0c\u4e5f\u5f88\u5bb9\u6613\u5728\u8857\u5934\u4e70\u5230\u3002<\/p>\n<p>Kaj ja, en multaj lokoj en Azio, kutiman matenman\u011don oni vendas surstrate. En Vjetnamio, varma bovlo da ph\u1edf: supo kun nudeloj kaj bova\u0135o, povas komenci la tagon. En Barato, oni eble man\u011das idli: malpezajn rondajn kuketojn el rizo kaj lentoj kun spicaj sa\u016dcoj, a\u016d paratha: frititajn panfoliojn en tavoloj kun jogurto. Tiuj man\u011doj estas ne nur por nutrado, sed anka\u016d momentoj por renkonti\u011di, paroli, kaj observi la vivon \u0109irka\u016de.<br \/>\n\u786e\u5b9e\uff0c\u5728\u4e9a\u6d32\u8bb8\u591a\u5730\u65b9\uff0c\u4f20\u7edf\u7684\u65e9\u9910\u90fd\u5728\u8857\u5934\u552e\u5356\u3002\u5728\u8d8a\u5357\uff0c\u4e00\u7897\u70ed\u6c14\u817e\u817e\u7684 ph\u1edf\uff08\u8d8a\u5357\u6cb3\u7c89\uff09\u2014\u2014\u914d\u6709\u9762\u6761\u548c\u725b\u8089\u7684\u6c64\u2014\u2014\u53ef\u4ee5\u5f00\u542f\u65b0\u7684\u4e00\u5929\u3002\u5728\u5370\u5ea6\uff0c\u4eba\u4eec\u53ef\u80fd\u5403 idli\u2014\u2014\u4e00\u79cd\u7531\u7c73\u548c\u8c46\u5236\u6210\u7684\u8f7b\u76c8\u5706\u5f62\u7c73\u7cd5\uff0c\u914d\u4ee5\u8f9b\u8fa3\u9171\u6599\uff0c\u6216\u8005\u5403 paratha\u2014\u2014\u4e00\u79cd\u5206\u5c42\u6cb9\u70b8\u7684\u8584\u997c\uff0c\u642d\u914d\u9178\u5976\u3002\u8fd9\u4e9b\u98df\u7269\u4e0d\u4ec5\u4ec5\u662f\u4e3a\u4e86\u63d0\u4f9b\u8425\u517b\uff0c\u5b83\u4eec\u4e5f\u662f\u793e\u4ea4\u65f6\u523b\uff0c\u662f\u89c1\u9762\u3001\u4ea4\u8c08\u548c\u89c2\u5bdf\u5468\u56f4\u751f\u6d3b\u7684\u65f6\u5149\u3002<\/p>\n<p>Kelkfoje oni ne havas tempon. Multaj homoj en grandaj urboj man\u011das nur frukton survoje a\u016d glutas ion rapidan anta\u016d la laboro. La vivrapido ne \u0109iam permesas sidi por man\u011di. Sed \u0109u tio estas malavanta\u011do, a\u016d simple alia vivstilo?<br \/>\n\u6709\u65f6\u4eba\u4eec\u6ca1\u6709\u65f6\u95f4\u3002\u5927\u57ce\u5e02\u7684\u8bb8\u591a\u4eba\u53ea\u662f\u5728\u8def\u4e0a\u5403\u70b9\u6c34\u679c\uff0c\u6216\u5728\u4e0a\u73ed\u524d\u5306\u5fd9\u541e\u4e0b\u70b9\u5feb\u9910\u3002\u5feb\u8282\u594f\u7684\u751f\u6d3b\u5e76\u4e0d\u603b\u80fd\u5141\u8bb8\u4eba\u4eec\u5750\u4e0b\u6765\u5403\u996d\u3002\u4f46\u8fd9\u7a76\u7adf\u662f\u4e00\u79cd\u5f0a\u7aef\uff0c\u8fd8\u662f\u4ec5\u4ec5\u53e6\u4e00\u79cd\u751f\u6d3b\u65b9\u5f0f\u5462\uff1f<\/p>\n<p>Interese, en kelkaj partoj de la mondo oni e\u0109 kredas ke estas pli bone ne man\u011di tuj post veki\u011do. Iuj praktikas fastadon, kaj man\u011das nur tagmeze. Tamen, por infanoj, maljunuloj, kaj tiuj kun peza laboro, energiplenaj matenoj povas esti gravegaj.<br \/>\n\u6709\u8da3\u7684\u662f\uff0c\u5728\u4e16\u754c\u4e0a\u4e00\u4e9b\u5730\u65b9\uff0c\u4eba\u4eec\u751a\u81f3\u8ba4\u4e3a\u521a\u8d77\u5e8a\u4e0d\u5b9c\u7acb\u523b\u8fdb\u98df\u3002\u6709\u4e9b\u4eba\u5b9e\u884c\u7981\u98df\uff0c\u53ea\u5728\u4e2d\u5348\u5403\u7b2c\u4e00\u9910\u3002\u7136\u800c\uff0c\u5bf9\u4e8e\u513f\u7ae5\u3001\u8001\u4eba\u548c\u4ece\u4e8b\u91cd\u4f53\u529b\u52b3\u52a8\u7684\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u80fd\u91cf\u5145\u6c9b\u7684\u65e9\u6668\u53ef\u80fd\u81f3\u5173\u91cd\u8981\u3002<\/p>\n<p>Do, kio estas via kutimo? \u0108u vi sidas trankvile kun kafeto kaj pano? \u0108u vi eliras rapide kun io enpo\u015de? \u0108u vi man\u011das varman supon anta\u016d la sunlevi\u011do? La maniero la\u016d kiu ni komencas la tagon diras multon pri nia mondo. Kaj kvankam ni \u0109iuj estas malsamaj, la bezono por komenco, por io kiu signalas \u201cjen nova tago,\u201d estas tre homa.<br \/>\n\u90a3\u4e48\uff0c\u4f60\u7684\u4e60\u60ef\u662f\u4ec0\u4e48\u5462\uff1f\u662f\u5b89\u9759\u5730\u5750\u7740\u559d\u676f\u5496\u5561\u3001\u5403\u70b9\u9762\u5305\uff1f\u662f\u5306\u5306\u51fa\u95e8\uff0c\u53e3\u888b\u91cc\u63e3\u70b9\u4e1c\u897f\uff1f\u8fd8\u662f\u5728\u65e5\u51fa\u524d\u559d\u4e00\u7897\u70ed\u6c64\uff1f\u6211\u4eec\u5f00\u542f\u4e00\u5929\u7684\u65b9\u5f0f\uff0c\u900f\u9732\u4e86\u5173\u4e8e\u6211\u4eec\u4e16\u754c\u7684\u8bb8\u591a\u4fe1\u606f\u3002\u5c3d\u7ba1\u6211\u4eec\u5404\u4e0d\u76f8\u540c\uff0c\u4f46\u5bf9\u201c\u5f00\u59cb\u201d\u7684\u9700\u6c42\u2014\u2014\u67d0\u79cd\u5ba3\u544a\u201c\u65b0\u7684\u4e00\u5929\u6765\u4e86\u201d\u7684\u4fe1\u53f7\u2014\u2014\u5374\u662f\u975e\u5e38\u4eba\u6027\u7684\u3002<\/p>\n<p>Bonan matenman\u011don, kiel ajn vi \u011din man\u011das!<br \/>\n\u795d\u4f60\u65e9\u9910\u6109\u5feb\uff0c\u65e0\u8bba\u60a8\u5982\u4f55\u4eab\u7528\uff01<\/p>\n<p>\u6458\u81ea <a href=\"https:\/\/esperantaretradio.blogspot.com\">Esperanta Retradio<\/a><br \/>\n\u539f\u6587\u94fe\u63a5\uff1a<a href=\"https:\/\/esperantaretradio.blogspot.com\/2025\/10\/matenmangoj-tra-la-mondo.html?m=1\">https:\/\/esperantaretradio.blogspot.com\/2025\/10\/matenmangoj-tra-la-mondo.html?m=1<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/reto.cn\/php\/hanyu\/rigardi-la-mondon-per-esperanto\">\u8fd4\u56de\u7eff\u7f51\u770b\u4e16\u754c\u680f\u76ee\u76ee\u5f55<br \/>\nreveni al la listo de tiu \u0109i rubriko<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tiun \u0109i sonartikolon verkis kaj produktis Aaron Chapman\u2026 <span class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/reto.cn\/php\/hanyu\/rigardi-la-mondon-per-esperanto\/matenmangoj-tra-la-mondo\/\">\u7ee7\u7eed\u9605\u8bfb Legi pli &raquo;<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":4915,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/reto.cn\/php\/hanyu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18647"}],"collection":[{"href":"https:\/\/reto.cn\/php\/hanyu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/reto.cn\/php\/hanyu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/reto.cn\/php\/hanyu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/reto.cn\/php\/hanyu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18647"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/reto.cn\/php\/hanyu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18647\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/reto.cn\/php\/hanyu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4915"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/reto.cn\/php\/hanyu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}